Lelah saat bekerja memang wajar. Namun jangan sampai Anda mudah lelah hingga produktivitas menurun. Hal ini bisa membuat pekerjaan Anda jadi terbengkalai dan tak selesai tepat waktu. Kondisi tubuh yang cepat lelah mesti segera diatasi sebelum berlarut-larut.

Ternyata rasa lelah bukan hanya berasal dari pekerjaan yang menumpuk. Beberapa hal sepele ini juga dapat memicu rasa cepat lelah saat bekerja.

Mengandalkan Kafein Agar Tetap Fokus

Kafein yang terkandung dalam kopi, teh, dan bahan makanan lainnya memang efektif mencegah ngantuk. Namun bila Anda mengonsumsinya secara berlebihan, hal tersebut malah akan menimbulkan rasa lelah yang hebat. Karena Anda akan kekurangan waktu tidur hingga energi pada tubuh Anda pun terkuras selama bekerja. Pastikan kalau Anda tidak mengonsumsi kafein secara berlebihan supaya tubuh tetap fit dan kualitas tidur tak terganggu.

Duduk Berjam-jam Saat Bekerja

Meskipun Anda memiliki banyak pekerjaan yang deadline-nya berdekatan, bukan berarti Anda boleh mengabaikan kondisi fisik. Tubuh harus tetap aktif bergerak. Jangan hanya duduk berjam-jam karena terlalu fokus bekerja. Lakukan hal-hal sederhana seperti pergi makan siang di luar kantor atau mengunjungi rekan kerja di ruangan lain. Sehingga otot-otot tubuh Anda tetap rileks dan tak membuat Anda mudah lelah.

Posisi Meja Kerja yang Tak Ergonomis

Jangan menganggap remeh posisi meja kerja Anda di kantor. Karena office desk yang bentuknya tak ergonomis pasti mempengaruhi kenyamanan Anda. Posisi office desk yang terlalu rendah, terlalu tinggi, atau terlalu jauh dari jangkauan tangan akan menyulitkan Anda sewaktu beraktivitas. Akibatnya, Anda akan merasa mudah lelah dan tak nyaman selama bekerja.

Hal seperti ini tak akan Anda alami bila memilih furniture kantor berkualitas dari Enduro. Karena perusahaan office furniture yang satu ini berkomitmen untuk mendukung kenyamanan kerja melalui produk-produknya yang berkualitas. Aneka office furniture dan produk lainnya di Enduro terbuat dari bahan bermutu dengan desain khusus yang ergonomis. Risiko lelah ketika bekerja pun bisa diminimalkan. Tubuh Anda akan tetap segar dan bersemangat sewaktu menyelesaikan berbagai tugas di tempat kerja.

Jadi, jangan menyerah dengan rasa lelah ketika bekerja, ya. Semangat dan produktivitas harus tetap prima agar Anda senantiasa profesional. Selamat bekerja!